要想头皮屑彻底的去除,建议平时尽量少吃辛辣油腻等刺激性的食物,以免对头皮造成刺激引发头痒。
日常生活中多吃蔬菜水果及富含维生素B2、维生素B6D食物,如奶类、鳝鱼、豆类等。
另外 到药店买复方酮康唑洗发剂洗头,效果非常好 是专门针对头皮屑的药物,一般三到五次基本就根治了(这个是本人曾经亲自使用过的)。
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