一天一斤葡萄会发胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-08 06:27:08

因人而异。

葡萄的热量比较低,每100克才45大卡左右,一天一斤也就是225大卡左右,热量并不算太高,因此单纯从一斤葡萄的热量来看,是不会引起长胖的。

但人体一天中除了葡萄以外,还会食用其他食物,而其他食物热量如果比较高的话,就很容易导致摄入的热量过多,引起肥胖发生,因此一天一斤葡萄是否会发胖,与个人的饮食习惯相关。