建议是洗澡之后，其实最主要的还是看个人的身体情况。
1. 洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定，但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡，毛孔是张开的，湿气容易进入体内。所以相对来说，洗完澡再泡脚更好一点，只是有些人担心泡脚的时候出汗，澡白洗了，所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。
2. 一般泡脚的水温最好是40°C，幼儿皮肤娇嫩，水温应当略低1-2°C，以避免低温烫伤。有条件的可以将水温从37°C慢慢升高至40°C，这样更有利于足部适应水温。
3. 泡脚时出的汗是人体排泄的产物，其中有一些有害的成分。不要被皮肤吸收回去。
4. 泡脚后也不宜立即洗澡，因为，当时毛孔是张开的，湿气容易进入体内。