枕头有高低应该枕哪边

编辑:全民百科 时间:2024-05-03 01:54:36

建议靠枕头高的一边睡觉。

乳胶枕头在高度和高度上不同于普通枕头。当使用乳胶枕头睡觉时,建议将高侧的小凹枕槽贴在颈部,头部稍微向外倾斜。这样,乳胶枕就会拖拽我们的脖子,从而放松颈部肌肉,保护颈椎,减少疲劳。然而,如果你觉得枕头的高侧是高的,你也可以睡低侧,这取决于你的个人经验。

长时间使用枕头会留下黄色污垢和霉菌的痕迹,但事实上,暴露在阳光下是无法消除的。只有正确清洁枕头,枕头才能使用更长时间,更健康。

当我们洗枕套时,我们可以在水和瓶盖里放白醋。白醋是我们厨房的调味品,它有很好的杀菌效果,洗东西特别方便。

在护理方面,建议将枕套用于任何材质的枕头。最好在一周内更换。最方便清洁的是软管枕头。内部是一个充满水的软管,可以直接清洗。