皮肤不光滑的原因是什么

编辑:全民百科 时间:2024-08-03 11:45:01

有可能是天气干燥的原因,补水是护肤的第一步,很多皮肤问题的出现跟缺水有一定的关系,平时做好补水保湿工作,注意防晒,还有护肤的清洁工作,另外还可以多吃点:

1。平时多吃豆腐及豆制品(可调内分泌的,使皮肤变得光滑哦)

2。西兰花,芹菜,洋白菜,西红柿(可给皮肤提供大量营养)

3。以茶代水(可吸收多余油脂)4。加大运动量(可出汗排毒)5。保证足够的睡眠时间。希望可以帮到你