怎么样戴隐形眼镜不会加深度数

适当休息

戴隐形眼镜时，长时间看书阅读或对着电脑都会导致度数加深，因此最好用眼一小时休息十分钟，然后看看远处，这样可以使眼睛的疲劳得到缓解，进而可以控制度数的增加。

控制时长

每天戴隐形眼镜的时间不要太长，应控制在8个小时之内，而且每天最好用护理液清洗镜片，给它进行消毒、杀菌、去蛋白，以免增加眼睛发炎的机会，进而会影响视力。

控制周期

隐形眼镜最好和框架眼镜交替戴，每周至少要保证有两天是戴框架眼镜的，而戴隐形眼镜的天数也不宜超过五天。