产后坐月子吃姜注意事项

1. 姜是辛温之物，吃姜一次不宜过多，过多的姜醋会增加血性恶露。如果恶露突然增多或颜色变鲜红，应暂时停止或减少分量。

2. 待恶露转为颜色淡黄色或白色再使用姜为宜。

3. 以隔天小半碗或一碗姜醋的量为宜，不宜饮用浓姜汁。