怀孕吃西红柿好不好

怀孕期间吃西红柿的好处如下：

1. 番茄中的番茄红素有助于胎儿神经系统和大脑的发育，增强胎儿的抗病能力，促进免疫系统的发育。

2. 番茄含糖量低，特别适合妊娠期糖尿病孕妇。没有必要担心血糖升高。

3. 富含维生素和水分，多吃西红柿可以促进肠道蠕动，缓解便秘。

4. 番茄中的胡萝卜素和番茄红素可以拉伸皱纹，使皮肤光滑细腻，减少妊娠斑点和妊娠纹。

5. 具有降低血液胆固醇、减少动脉粥样硬化和冠心病发生的作用。还可以预防妊娠高血压综合征，缓解妊娠水肿等症状。