土豆和榛子能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-21 18:09:07

建议少量食用为宜。

1. 从食物性味上看,榛子味甘、性平;土豆性平,味甘;两者性味不冲突,因此可以同食。

2. 但是从食物的营养成分上来看,榛子和土豆含有丰富的淀粉,热量较高,食多会影响肠胃消化情况,导致腹胀、胀气等消化不良症状,因此建议少量食用。