黑眼圈太重该怎么消除

为了消除黑眼圈，应该经常工作和休息，获得足够的睡眠，避免吸烟和饮酒，避免视觉疲劳。

可以考虑在眼睛上交替使用热毛巾和冷毛巾。

早上醒来后，应该立即用与体温相似的热毛巾敷眼睛，然后用冷毛巾交换眼睛。

口服维生素Ad胶囊和维生素C片，随后使用眼霜，适度按摩眼睛周围，缓解眼睛黑眼圈。