脉搏高低压多少正常范围

一个人正常的脉搏高压应当是在100到120，低压应当是60到80。

注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。

注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜。