早净和晚净哪一个是真实身高

报早净，因为人的骨骼一天内会出现几厘米的波动，早上起来骨骼没有活动，骨骼见缝隙比较大。晚上因为一天的活动，骨骼缝隙多少会压缩一点。所以早上的身高会是一天当中最高的时候。

测量身高的方法：

在墙边找一个平坦开放的地板空间。

找一个可以背靠背站立的地方，最好有一面镜子。

将书本抬到头顶，将其按在墙上。

使用镜子确保书与地板水平，并垂直于墙壁，形成一个直角。

用铅笔标记头顶上方的位置，执行此操作时不要移动书本或手指。

用卷尺测量从地面到标记位置的高度，这样就能测出身高。