桂花泡水放多少合适

3-10克即可。

桂花晒干之后比较的轻、薄，每次使用桂花的时候不宜太多，桂花的功效较强，中医认为：桂花性味辛、温，根据中医的四气五味来看，服用桂花有发散解表、行气行血作用，在中医里面，温热药多具温中、散寒、助阳、补火等作用，因此，适当的饮用桂花泡水具有温补身体的作用，若是把握不好剂量的话，可以抓取少许桂花，放入杯中，然后倒入热水进行冲泡，待水变温后饮用即可。