三指毛桃和五指毛桃这是两种不同的植物，它们的药用性能也不一样，三指毛桃是桃，而五指毛桃不是桃。
具体内容三指毛桃是一种落叶小乔木，是桃。毛桃树高4-10m，树皮光滑暗紫红色、枝纤细，上展，紫红色，幼时无毛；叶卵状披针形或圆状披针形，长8-12cm，宽3-4cm，边缘具有细密锯齿，两边无毛或下面脉腋间有鬓毛。
五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布粤东梅州客家地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。煲汤味道类似椰子的香气，深受大家喜爱。五指毛桃分布于福建、广东、海南、广西、贵州、云南等地，又以广东河源人工种植面积最广。
五指毛桃味辛甘、性平、微温，其功能：具有益气补虚、行气解郁、壮筋活络、健脾化湿、止咳化痰等功效。三指毛桃根味甘，辛，性平，有健脾补肺、还可以缓解浮肿、食欲不振、风湿痹痛、盗汗、等症建议这两种是有区别的。使用必须遵中医大夫的有效处方配伍用药，才比较安全。