白环俞的准确位置

经穴定位：在骶部，当骶正中脊旁1.5寸，平第4骶后孔。

简易取穴：位于腰骶部，两侧髂前上棘连线与脊柱交点处下缘，往下推5个腰椎骨，旁开2横指处即是。