胚兰的主要营养成分如下：
胚兰中含有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及纤维、芥子油和淀粉酶等。据测定，胚兰的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。
胚兰中的维生素A含量比白菜高100多倍。
胚兰中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。
胚兰中还含有碳水化合物、食物纤维和脂肪，有清热的功效。
胚兰有什么营养
编辑：全民百科
时间：2024-06-10 23:00:19
胚兰的主要营养成分如下：
胚兰中含有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C，以及纤维、芥子油和淀粉酶等。据测定，胚兰的维生素C含量比苹果、梨等水果高近10倍。
胚兰中的维生素A含量比白菜高100多倍。
胚兰中矿物质成也很全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。
胚兰中还含有碳水化合物、食物纤维和脂肪，有清热的功效。