直接生吃
1. 将雪莲果洗净泥土。
2. 然后削去表皮后就可以直接食用了。
做沙拉
材料:雪莲果1个,奇异果1个,草莓5-8个,沙拉酱适量(也可以用酸奶代替)。
做法:
1. 雪莲果洗净,去皮,切小块备用。
2. 奇异果去皮,切块。
3. 草莓洗净,去叶,对半切开。
4. 将以上所有食材放入碗中。
5. 倒入沙拉酱或酸奶,搅拌均匀后即可食用。
6. 也可以用其他水果代替。
直接生吃
1. 将雪莲果洗净泥土。
2. 然后削去表皮后就可以直接食用了。
做沙拉
材料:雪莲果1个,奇异果1个,草莓5-8个,沙拉酱适量(也可以用酸奶代替)。
做法:
1. 雪莲果洗净,去皮,切小块备用。
2. 奇异果去皮,切块。
3. 草莓洗净,去叶,对半切开。
4. 将以上所有食材放入碗中。
5. 倒入沙拉酱或酸奶,搅拌均匀后即可食用。
6. 也可以用其他水果代替。