白灯和黄灯哪一个对眼好

眼睛对于白灯和黄灯没有特别的要求，现在研究说明蓝光对视网膜，尤其是对黄斑区有一定的损害。

建议给孩子比较柔和的光线，这样不会有大量的、强烈的光线反光到眼内，防止对眼睛造成损伤，也不容易引起视觉疲劳，所以白色和黄色没有本质的区别，正常都需要频闪比较少的光线。