艾叶煮水孕妇怎么喝好

1. 艾叶用量：新鲜艾叶或干艾叶3—9g即可，喝汤水100—200毫升每日即可。

2. 对症喝：孕妇在胎动多、孕早期腰痛、有流产迹象时可适量饮用，无症状时不要喝。

3. 艾叶煮水做法

（1）艾叶糖水

功效：安胎、止血

食材：艾叶20g、白糖适量。

做法：先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放80%的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。

（2）艾叶红糖姜水

功效：艾叶暖宫止痛，红糖补血，姜驱寒。

食材：艾叶20克、姜适量、红糖25克

做法：将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用；红糖、姜片放入艾叶药液中，烧沸，再用文火煮8分钟即成。

（3）艾叶鸡蛋水

功效：安胎、驱宫寒。

食材：艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油。

做法：洗净艾叶，切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋，打散，加入适量盐。锅中放入适量油，将艾叶与鸡蛋稍微拌炒，然后加入适量清水烧沸，炖煮3—5分钟后，滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤。