1. 对症喝：宝宝在感冒初期、受凉腹痛、全身瘙痒时喝，平时无症状时不要喝。
2. 艾叶煮水做法
（1）艾叶糖水
功效：散寒、止痛、止痒。
食材：艾叶20g、白糖适量。
做法：先把艾叶洗干净，如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡，这时就可以把艾叶放进锅里，再放80%的水，不用太满，刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了，然后开大火先煮沸，煮沸后就可以关小火再煮半个小时，最后再加少许糖喝就可以了。
（2）艾叶红糖姜水
功效：艾叶散寒、止痛，红糖补血，姜驱寒。
食材：艾叶20克、姜适量、红糖25克
做法：将艾叶洗净，放入锅内，加水1000毫升，烧沸，再用文火煮25分钟，停火，过滤，收取药液，备用；红糖、姜片放入艾叶药液中，烧沸，再用文火煮8分钟即成。
（3）艾叶鸡蛋水
功效：散寒、止痛、提高免疫力。
食材：艾叶20克、鸡蛋3个、适量盐、适量的调和油。
做法：洗净艾叶，切碎。然后在碗里打入3个鸡蛋，打散，加入适量盐。锅中放入适量油，将艾叶与鸡蛋稍微拌炒，然后加入适量清水烧沸，炖煮3—5分钟后，滤去渣留汁或直接吃艾叶鸡蛋汤。