夏至还没有入伏，夏至后的第三个庚日，是入伏的第一天。
入伏，指的是进入三伏天。“伏”是民间流传的一种说法，是表示阴气受到阳气的压迫藏伏在低下的意思。入伏后，意味着进入一年中最为炎热的时间了。
我国入伏时间的确定，是根据古代流行的“干支纪日法”确定的，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同名称来记日子，并循环使用。
整个伏天会持续40天左右，分为初伏、中伏和末伏三个阶段。夏至三个庚日后数到第四个庚日是初伏，第四个庚日到第五个庚日为中伏，立秋后的第一个庚日到第二个庚日为末伏。每一个庚日相隔10天，中伏天数不固定，夏至到立秋之间有4个庚日时，中伏为10天，有6个庚日时，中伏为20天。
三伏天虽然是一年中最热的一段时间，但伏天的三个阶段，还存在一定的温度差。三伏天呈现夜短昼长的状态，太阳直射的时间长，地表吸收的热量会远远大于散发的热量，大量的热量累积在地表面，使得末伏的气温会略高于初伏的气温。