辣椒的营养价值及功效与作用

编辑:全民百科 时间:2024-02-29 17:45:17

1. 辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。

2. 辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。

3. 吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量。

4. 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。

5. 辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。