铁皮石斛可以和什么一起泡

编辑:全民百科 时间:2024-04-06 22:36:39

铁皮石斛比较耐煎,需要煎煮较长时间才能发挥其药效,一般不建议泡水喝,煮水喝效果会更好,铁皮石斛无明显的毒副作用,可以单独煮水,也可以与西洋参、枸杞、黑枸杞、麦冬等滋阴药材一起煮水饮用。

铁皮石斛枸杞水

1. 将铁皮石斛5克,枸杞15-20粒放入茶壶中。

2. 加入适量清水。

3. 用大火煮开,再改小火煎煮20-30分钟左右。

4. 待稍冷却后即可饮用。

功效:益精明目,滋养肝肾。

铁皮石斛西洋参水

材料:铁皮石斛10克,西洋参5克。

1. 将铁皮石斛和西洋参放在壶中。

2. 加入适量清水,大火煮开。

3. 小火再煮30分钟左右。

4. 待稍冷却后即可代茶饮用。

功效:益气生津,滋阴降火。