硬柿子孕妇可以吃吗？

可以吃。

柿子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分，而且在医药上有止血润便、缓和痔疾肿痛、降血压等功效，因此孕妇吃柿子对自身健康及胎儿生长发育都是有好处的。

但需注意的是，柿子的性味寒凉，吃的过多容易对胃肠道产生刺激，引起脾胃虚寒、脾虚泄泻等不适，因此孕妇需适当食用。