1.容易出现口舌生疮
芒种节气开始时，湿热更加严重，湿热内积、心火重就会出现尿短，舌红，苔黄，便秘，舌疮等问题。此时少吃辛辣产品，例如白酒和羊肉。多吃黄瓜，青菜和绿豆。
2.预防心脏病
芒种节气温度、湿度都很高，心脏负荷逐渐增加。患有心脏病和冠心病的人应注意保养，少熬夜，避免工作中压力过大，并保持生活节奏。您可以吃一些食物和药物来维持心脏。
3.预防妇科疾病
妇女容易白带增多、发黄，应少吃热食，多吃一些能消除热量和湿气的食物，例如绿豆。还应吃一些能健脾和利湿的产品，例如大麦，山药，白扁豆和粳米粥。
4.防霉菌感染
雨天应经常更换内衣。