揉按胃俞和胃助运

定位：胃俞背部，当第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。

推拿手法：用拇指指腹以顺时针方向回旋揉动胃俞50-100次，以局部有酸胀感为度。

功效主治：揉按胃俞具有和胃助运，消食化积的作用，主治胸胁痛，胃脘痛，呕吐，腹胀，肠鸣，疳积等病症。