产妇喝牛奶有什么好处

中医认为，产妇喝牛奶有补虚损、益肺胃、生津液、润大肠的作用。

产妇喝牛奶可以获得丰富的钙质，一方面可以预防产后钙流失及便秘，另一方面，母乳喂养的婴儿也能获得充足的钙，保障生长发育。