减肥吃草莓会胖吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-10 04:45:43

一般来说吃草莓是不会导致长胖的,不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。

草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥,但是草莓的糖分含量也比较高,减肥期间不适合多吃。