人参果和苹果能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-01 18:45:37

能一起吃。

苹果性味温和,含有丰富的维生素,还含有糖类、果胶、蛋白质、有机酸、膳食纤维等成分;人参果性温、味甘,含有多种营养物质,其中蛋白质、维生素C的含量较高,还含有丰富的硒、钙、镁等矿物质,两者食物性质相似,所含成分不冲突,因此可以一起食用。