早上。
苹果煮水比较推荐是在早上的时候食用,因为早上的时候,人体经过一晚上的休息时间,肠胃等消化吸收功能是最好的,此时食用苹果煮水是非常利于机体吸收营养的。
其次早上空腹的时候食用还可以起到一定润肠通便的作用,不过其也可以根据每个人的需求来决定食用时间,若是需要润肠通便的话,早上空腹食用是比较好的。
早上。
苹果煮水比较推荐是在早上的时候食用,因为早上的时候,人体经过一晚上的休息时间,肠胃等消化吸收功能是最好的,此时食用苹果煮水是非常利于机体吸收营养的。
其次早上空腹的时候食用还可以起到一定润肠通便的作用,不过其也可以根据每个人的需求来决定食用时间,若是需要润肠通便的话,早上空腹食用是比较好的。