四大洋，是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的总称。在通俗的说法中，也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋面积为36100万平方公里。
1. 太平洋南起南极地区，北到北极，西至亚洲和澳洲，东界南、北美洲。约占地球面积的三分之一，总面积17868万平方千米是世界上最大的大洋。
2. 大西洋（Atlantic Ocean），是世界第二大洋，占地球表面积的近20%，原面积8221.7万平方千米，在南冰洋成立后，面积调整为7676.2万平方千米，平均深度3627米，最深处波多黎各海沟深达9219米。
3. 印度洋是地球上第三大洋，位于亚洲、南极洲、大洋洲和非洲之间，总面积约为7617.4万平方千米。印度洋其北为印度、巴基斯坦和伊朗；西为阿拉伯半岛和非洲；东为澳大利亚、印度尼西亚（印尼）和马来半岛；南为南极洲；中为英属印度洋领地。
4. 北冰洋地球上四大洋中最小的洋。大致以北极为中心，介于亚洲、欧洲和北美洲的北岸之间，面积1310万平方公里。经白令海峡通太平洋，以威维亚·汤姆孙海岭与大西洋分界。平均深度1200余米。航行季节只限于夏季，并须由破冰船导航。