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鱼鳞能吃吗?对身体好吗?

鱼鳞能吃的,对身体好。鳞片富含蛋白质、脂肪和多种维生素,还富含铁、锌、钙等人体所需的各种微量元素,以及胶质。此外,鱼鳞中还含有多种不饱和脂肪酸。

通常可通过熬汤,煎炸的方式食用。但不可生吃,以免寄生虫感染。具体根据个人的口味和喜好来进行选择。

鱼鳞(scale)大多数鱼类体表的皮肤衍生物。鱼鳞占鱼体重2%~3%。鳞片外表上看是透明的,像花瓣,且边缘呈微小的卷曲,白色光泽,略带有鱼腥味,质地坚且柔软。鱼鳞含水量为16.4%~17.8%,平均为17.5%。