吃什么可以降血压

芹菜

芹菜味甘性平，其中含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以帮助将其人体体内的血压，对人体的健康具有好处。

葫芦

也是可以帮助降低人体的血压的，因为葫芦中含有大量的维生素B、C、脂肪、蛋白质等，具有一定清热、降压以及利尿作用，对人体的健康是具有一定好处的，很多人喜欢吃。

萝卜

萝卜味辛性凉，其中含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质，具有较好的清热利尿、凉血止血等作用，是治疗高血压的佳品，对于高血压人群来说，是可以适量食用的。