酸奶:酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等物质,能起到保护胃黏膜,减轻胃灼烧的效果,在醉酒后喝一杯酸奶,不仅能帮助解酒,还能减轻酒后烦躁的不适感。
香蕉:醉酒后容易导致身体细胞缺水,体内血钾水平降低,可能产生肌肉乏力、血压升高等症状,这时吃些香蕉能够帮助人体补钾,增加血糖的浓度,使酒精在血液中的比例降低。
酸奶:酸奶中含有丰富的蛋白质、乳酸菌、碳水化合物等物质,能起到保护胃黏膜,减轻胃灼烧的效果,在醉酒后喝一杯酸奶,不仅能帮助解酒,还能减轻酒后烦躁的不适感。
香蕉:醉酒后容易导致身体细胞缺水,体内血钾水平降低,可能产生肌肉乏力、血压升高等症状,这时吃些香蕉能够帮助人体补钾,增加血糖的浓度,使酒精在血液中的比例降低。