便秘按腹部的作用

编辑:全民百科 时间:2025-04-08 05:00:21

通上下和阴阳

按揉腹部时手掌按肚脐,以脐为中心按摩,肚脐是人体一个重要穴位-神阙穴,属于人体阴脉之总汇任脉的要穴,与人体阳脉之总汇督脉的命门穴相对应,任脉纵行于人体腹侧正中线,督脉纵行于人体背侧脊柱正中线,上在头顶,下在会阴,两脉相连接,主全身之阴阳,脐与诸经百脉相通,通过揉脐腹可调整人体阴阳,使之平衡,则脾胃协和,上下通顺。

疏经通络,流畅气血

揉脐腹能使经络畅通,气血流畅,增加腹肌和肠平滑肌血流量,改善其血液循环,调整肠胃功能。同时还可增强腹壁肌肉和肠道平滑肌张力,促进肠胃运动,有助于排便。

健脾助运

便秘患者按摩腹部能健脾助运,促进肠胃消化液蜂蜜,加强对饮食的消化,吸收及废物粪便的排出,减少肠胃积滞。