喝柠檬水可以降火吗？

柠檬水可以化痰止咳、生津止渴、清热解毒的功效，有降火的作用。

柠檬水能够补充维生素C，增加身体的抵抗力和免疫能力，美容养颜。

柠檬水中含有一定的柠檬酸，喝柠檬水能够健脾益胃、可以促进肠胃蠕动，能加速身体新陈代谢，起到排毒的作用。

柠檬水同时有助于治疗便秘，细菌性炎症，还可以更好的清新口气。

柠檬中含有的有机酸和黄酮类物质，能加速身体内废物的排出，改善缺铁性贫血。