锥栗不能和什么一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-04-19 07:00:39

适量食用无特殊禁忌。

锥栗中富含淀粉、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,适量食用锥栗可以起到补充营养、促进代谢等作用,食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应,或者会加强食物的某一些性质,从健康的角度来说锥栗最好不和温热性食物、富含纤维素食物、富含淀粉的食物一起大量食用。食物的摄取应当是少量、全面,这样既摄取了能量,又避免了可能造成的不适。