如何才能得体地拒绝别人

编辑:全民百科 时间:2024-04-29 21:00:57

首先,我们来说或心态。不会拒绝人的人不是没有拒绝人的勇气和能力,而是没有拒绝人的心态,他觉得自己就不应该拒绝别人。所以学会拒绝的第一步,扭转错误的心态。

1,善良不等于没原则。

2,不要在关系中失衡。

3,每个人要为自己的情绪和痛苦负责。

4,不要被绑架。

5,尊重自己的需求。