材料:人参一支、鹿茸20g,莲子15g,枸杞10g,鸡腿一只,姜。
1. 先将鸡腿去皮,人参、莲子、枸杞清洗干净。
2. 人参切斜段,姜切片,鹿茸切片备用。
3. 将切好的人参、姜、鹿茸、莲子和鸡腿放进炖盅。
4. 锅中加入适量清水,将炖盅放进锅中炖2-3小时。
5. 然后放入枸杞和适量盐,继续炖半小时即可食用。
材料:人参一支、鹿茸20g,莲子15g,枸杞10g,鸡腿一只,姜。
1. 先将鸡腿去皮,人参、莲子、枸杞清洗干净。
2. 人参切斜段,姜切片,鹿茸切片备用。
3. 将切好的人参、姜、鹿茸、莲子和鸡腿放进炖盅。
4. 锅中加入适量清水,将炖盅放进锅中炖2-3小时。
5. 然后放入枸杞和适量盐,继续炖半小时即可食用。