众所周知，蜂胶是一种极富营养价值的东西，随着生活水平的提高，人们越来越注重养生保健，蜂胶也逐渐得到更多人的关注。
1. 直接服用。如果选择直接服用，那么在服用蜂胶之前先在嘴里含着水，再将蜂胶直接滴入口中和口里的水充分混合后咽下，可以达到最佳的食用效果。
2. 添加其他饮品服用。如果想要体验不同的口味，可以将蜂胶加在牛奶、咖啡、蜂蜜等饮品中一同服用，这样不仅能够体验不同的口味，还避免出现蜂胶粘壁。服用药酒的朋友也可将其滴入酒中服用，效果也很棒。
3. 湿性蜂胶加主食，胶囊蜂胶温水饮。如果是湿性的蜂胶，可以滴在馒头或者其他主食上一起吃。如果是胶囊的蜂胶，可以早晚各吃一粒或两粒，用温水服下。