乌鸡汤早上空腹喝好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-27 09:27:49

不建议早上空腹食用。

乌鸡汤虽然含有丰富的营养,但是其中也同样含有一定量的脂肪和胆固醇,如果空腹食用乌鸡汤会比较油腻,容易引起肠胃不适,一般建议在食用早餐后1小时左右再食用比较好。