苹果和西红柿汁能减肥吗？

有一定作用。

虽然苹果和西红柿汁并不能直接消除身体的脂肪，但对于减肥的人群来说，需要控制摄入的食物热量来帮助减肥，而苹果每100克52大卡的热量，西红柿每100克18大卡的热量，两者都属于热量较低的食物。

并且两者的营养都较为丰富，食用后不仅可以增添饱腹感，控制热量的摄入，还可以补充机体所需的营养元素，避免因控制饮食造成营养摄入不均衡，因此苹果和西红柿汁对减肥来说有一定作用。