辟谷是怎么样一番体验

编辑:全民百科 时间:2024-02-28 20:18:04

辟谷即不食五谷杂粮,是通过吸收自然精华之气,而进行减肥,排毒,养生的系统养生方法。

这一做法起源于先秦,在我国唐朝时期民间比较流行,如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。

国外,有断食等方法,都来源于辟谷的概念。

青城山是我国道教发源地之一,属道教名山。

山路旁小亭遍布,主要风景名胜有建福宫、天然图画、天师洞、上清宫、圆明宫等。

其道家辟谷养生研修院位居于圆明宫道观,常年有人在此辟谷养生,故圆明宫有养生圣地之誉。