南瓜子吃多了会怎么样

虽然南瓜子属于瓜子的类别，但由于由于种类、处理程序不同，营养价值也有分别。

对经烘烤或晒干处理，热量、脂肪较低。

部分生产商为了让瓜子的色泽更诱人，还会用矿物油上油。

矿物油是由环烷烃或链烷烃处理而成的碳氢化合物产品，对人体有害，进食过多会导致肠胃不适、呕吐和腹泻。