芒果核可以吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-01-08 12:54:59

可以吃。

吃完芒果留下的芒果核是可以食用的,芒果核具有极高的营养价值,但其口感不好,所以一般都用来入药了。芒果核具有化痰消滞、行气散结等多种功效。且芒果核中含有芒果酮酸成分,这种成分具有很好的抗氧化作用,具有一定的抗癌功效。