减肥吃鸭血会长胖吗？

可以吃鸭血，适当吃一点不用担心长胖，而且鸭血可以清洁肠道。

鸭血还含有丰富的铁，以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，热量也不高。

适合减肥期间食用。

而且，鸭血还含有丰富的蛋白质和多种人体不能合成的氨基酸，可以促进自身蛋白质的合成，增强免疫力。

不过如果是带油脂、重口味调料的话，还是要少吃。