多喝大米粥汤等

编辑:全民百科 时间:2024-01-05 12:36:34

熬夜之后,身体相对比较虚弱,脾胃运化的能力弱。

一定要注意吃些容易消化的,而大米粥可以和胃气,补津液,易于消化吸收。

可谓是上佳之选。