百香果和蜂蜜怎么做

蜂蜜百香果汁

蜂蜜、百香果、鸡蛋、橙汁、雪糕、冰块

做法

1.将百香果洗净，花开，然后放入榨汁机内榨成汁。

2.将百香果汁与鸡蛋、雪糕、蜂蜜一起放入搅拌机中搅匀。

3.装杯后在果汁中加入橙汁和冰块即可。

食疗功效:消暑解渴、润肠通便。

营养价值:果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、维生素C、维生素B2、蛋白质、锌、钠、铁、钙、铜、锰、钾。

适宜人群:适宜结肠炎、肠胃炎、痔疮、便秘等患者食用。

禁忌人群:湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者忌食。