百香果榨汁配什么水果

编辑:全民百科 时间:2024-01-23 23:36:41

猕猴桃百香果汁

材料:猕猴桃、哈密瓜、百香果、水。

做法:

1. 哈密瓜直接将外皮洗干净,然后用刀切,取出它的果肉,切成细碎。

2. 猕猴桃直接对半切,用勺子取出它的果肉,切成细碎。

3. 百香果切开,将果酱掏出。

4. 然后将生菜洗干净,用手撕。

5. 将上述所有的食材全部放入果汁机内,开始搅拌均匀,然后放入杯中即可食用了。

食疗功效:清肺止咳、镇痛安神。

营养价值:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁。

适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用。

禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。