红薯和柚子能一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-15 18:54:52

红薯和柚子能一起吃,两种食物在性味以及成分上无相克冲突,可搭配同食。

柚子味甘酸,性寒,含有丰富的橙皮苷、膳食纤维、维生素C、叶酸、钾元素等营养成分;而红薯味甘,性平,含有较高的淀粉、果胶、纤维素、胡萝卜素、钾元素、叶酸等成分。